自從香港出入境的防疫政策放寬，再遇上聖誕和新年的長假期，身邊的朋友同事能外遊的都出遊了。前天跟一位剛從北海道滑雪回來的好友相聚。她來到餐廳扭扭擰擰才肯脫下口罩，我忍不住驚呼：「你發生咩事呀？下半塊面又紅又黑，成個加勒比海盜咁款！」
面對癌症和各種治療時，相信不少病人及其家人難免會感到焦慮和疲倦。 這些都是再正常不過的反應， 並不代表你們不夠堅強、不夠厲害， 相反是身體提醒你們可以嘗試找方法愛護自己， 舒緩情緒和不適。 有沒有想過其中一個方法就是音樂呢？ 今次就讓我和你們分享一下音樂在抗癌路上可扮演的角色吧！
眾所周知，運動有益身心，但是不少癌症病人在治療期間都會有虛弱無力、肌肉力量減低和心肺功能下降等副作用，而擔心未能開始運動。事實上，研究已經證明癌症病人做運動對身心也有益處，持續運動亦對改善虛弱感有極佳的幫助。不過化療病人應該在甚麼時候開始運動呢？
常說年輕的癌症患者的腫瘤都比較「惡搞」，一是因為家族基因遺傳的個案佔比較多，二是因為年輕人工作忙、忽視病徵，往往在病情比較嚴重時才看醫生。
